2009年10月14日

ラフターヨガ 10月度開催のお知らせ

ナマステik_70


HOHOHAHAHA“笑う門には福来る
老いも若きも男も女もみんなで一緒に笑いましょう(*^o^)/\(^-^*)


和歌山ラフタークラブ(^○^)HEARTLANDから、ラフターヨガ開催のお知らせです(*^▽^)/★*☆♪


【日時】
10月17日(土曜日)18時30分~20時30分


【内容】
1部…呼吸法・はじめのリラクゼーション体操・太陽礼拝

2部…ラフターエクササイズ

3部…ラフターメディテーション(笑い瞑想)・最後のリラクゼーション

最後にみんなで今日のセッションを振り返ります(⌒‐⌒)


【会場】
和歌山市中央コミュニティセンター3階多目的ホール(大)

コーナン和歌山店・広瀬のエバグリーンの近くです

【参加費】1,000円
(ご家族で参加される場合、おひとりさま分の参加費で結構です)


【持ち物】
ヨガマットまたは大きなバスタオル
動きやすい服装(お腹を締め付けないような)
飲み物


申込不要
直接会場へお越しください


お願い

中央コミュニティセンターへのお問い合わせはご遠慮ください
場所をお借りしているだけですので、職員のかたはラフターヨガの詳細についてご存じありません
よろしくお願いいたしますm(__)m


【問い合わせ】
コチラ“なお”マデ




ではでは、皆様のご参加、心よりお待ち申し上げます(*^▽^)/★*☆♪



“JOYなお














この記事へのコメント
明後日も宜しくお願いしま~す(^o^)/
Posted by ‡Уμーмiй‡ at 2009年10月15日 09:58
yu~minちゃん(*^_^*)

明後日は、もう鎌田さんなのね~~~☆☆☆
Posted by なお at 2009年10月15日 23:33
14日はぶひぶひエステ☆
ありがとうね~(^^)/

小春にバースデー☆コメ!
2回もくれてありがとう(^^)♪
Posted by ぶひぶひぶひぶひ at 2009年10月16日 02:00
ぶひぶひちゃん(*^_^*)

こちらこそありがとうございました<(_ _)>
来月も(?)よろしくお願いしま~す☆☆☆
Posted by なお at 2009年10月16日 07:55
また、いっぱい、人増えてるかな?百足、数珠つなぎ〜(笑)(笑)(笑)
Posted by 梓ママ at 2009年10月17日 02:43
梓ママ(●^o^●)

友達百人できるかな???
Posted by なお at 2009年10月17日 08:03
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