笑う女の冒険☆

ナマステ


瞑想について、私が最も信頼をおいているのが

『ＯＳＨＯ』の言葉

以下は『OSHOタイムズ（vol．35）』からの抜粋です(^o^)v



『「常に瞑想しなさい」

この意味することは

「常にリラックスしていなさい」

ということだ…


…“表面的な物事に”


“表面的な物事に”とは何を意味しているのだろう


悲しみ
怒り
強欲
肉欲


これらは“否定的な物事”だ(*￣Ｏ￣)ノ



愛
美
喜び
自由


は肯定的な物事だ(⌒‐⌒)



否定的な事から始めなさい(^o^)v

何故ならあなたは否定的な中で生きているからだ


悲しいときはそれに瞑想しなさい


それを取り除こうと急いではいけない(￣∇+￣)


それを忘れようと急いで別の事に没頭してはいけない


それでは機会を逃してしまうだろう┐( ￣ー￣)┌


悲しみにはそれ自身の深みがあり

悲しみにはそれ自身の美しさがあり

悲しみにはそれ自身の味わいがあるからだ』




以前の私なら混乱するところだろうなぁ(^o^;)(^-^;(-_-;)



だって、『バシャール』は「ワクワクしよう」って言ってたやん


とか(笑)


でも今は何となくわかる


『ワクワク』する方向へ向かうことに変わりはない


それが私の『ブループリント』に近づく道だから(*´∇｀*)


だけど、その過程で“否定的な物事”は避けることはできない(*￣Ｏ￣)ノ


そのとき逃げたり抑圧したりするんじゃなくて、その中で瞑想するってことなんだよね



怒っているとき


相手にぶつけるのではなく
がまんするのでもなく


瞑想する(*^ー^)ノ♪



この怒りはなんだ
この怒りの正体は
この怒りからのメッセージは



と自問する(⌒‐⌒)



私、未だによくあります


「なんか腹立つ」

ってこと(笑)(笑)(笑)


で、前はこの感情を抱く自分を否定してた(^o^;)


今は違う

私の中に私専門の“応援団”も居るし

『シータヒーリング』で思考パターンを掘り下げてゆく方法とも出会えたしね





“ＪＯＹ”なお