2010年10月10日
Ｍｙヨガ☆１週目～５週目の気づき
ナマステ
９月…コツコツ頑張りました、私
でも、サルヴァンガサナ(肩逆立ち)してるとき首を動かしてしまって“グキッ
”鈍〜い痛みが
それから、まだ痛みが取れません(^o^;)(^-^;(-_-;)
これは安静にするべきなのか、続けて大丈夫なのか微妙な感じ
とりあえず続けてるんだけれどもね…。
寝違えたみたいな痛みです
あと、右の股関節が異様に硬いアンバランス
がんばれ
私Ｏ(≧∇≦)Ｏ !!
“ワクワク
”
なお☆
９月…コツコツ頑張りました、私
でも、サルヴァンガサナ(肩逆立ち)してるとき首を動かしてしまって“グキッ
”鈍〜い痛みがそれから、まだ痛みが取れません(^o^;)(^-^;(-_-;)
これは安静にするべきなのか、続けて大丈夫なのか微妙な感じ
とりあえず続けてるんだけれどもね…。
寝違えたみたいな痛みです
あと、右の股関節が異様に硬い
アンバランスがんばれ
私Ｏ(≧∇≦)Ｏ !!“ワクワク
”なお☆
Posted by なお☆ at 12:12│Comments(0)
│日々なる直感。
