笑う女の冒険☆

時は存在しない。私たちが「過去」や「未来」と呼ぶものは心の中の構成概念であり、実体はない。時とは、思考や言葉の上での観念であり、社会的な取り決めであり、私たちにあるのは、今の瞬間だけなのだ。

ｂｙダン・ミルマン



ナマステ


過去を後悔する時、その過去は『現在の心の中』にしか存在しません。

将来を心配する時、その将来も「現在の心の中」にしか存在しません。

真の現実は過去にも未来にも存在しません。

「こうだと考える」現実、「こうだとうれしい」現実、「こうあってほしくない」現実………。

これらはすべて心が見せる魔法。
認めなくてはならないのは「現在の瞬間のあるがままの」現実。

必要なのは、リラックスして今この瞬間を一歩ずつ歩んでいくこと。

できるのは、今の瞬間の出来事だけ。

「混乱してすぐ苛立つ人、将来の計画についてあれこれ考える人」
(はい、私のことですね(^o^;)ザ☆妄想女)

…人の考えは変わるものだと認識しなくてはなりません。

計画とは“時”の中にしか存在せず“時”もまた頭の中にしか存在しないのです。

ほっと一息をつき、深呼吸をして、“今”だけが存在することを思い出しましょう。

………結局、『瞑想』せよということかな。








“ワクワク”なお☆