2010年10月31日

Ｍｙヨガ☆８週目の気づき

ナマステik_70


８週目…アーサナ(ポーズ)は行わず、ひたすら家の大掃除に取り組んでおりました。

ある意味、アーサナ(笑)かなり重労働(^o^;)

禅寺なんか行くと、“掃除の行”とかあるもんね。これも修行かと。

瞑想はきちんと座って、ではなくてお風呂の中とか掃除しながらとかって感じです。

でも、これがホントの瞑想なのかもしれないな。

なんかね、『幸せ』を感じた１週間だったのですよ(笑)

まだまだ大掃除は続きます(どんだけ〜)。

この「捨てる」モードのときに捨てとかんと、また溜めに溜めてしまいますから〜(^o^;)(^-^;(-_-;)

『執着』を手放す………。

立派なヨーガ修行でございます(笑)(笑)(笑)




LOVE&PEACE“WAKUWAKU”☆なお☆


タグ ：ヨーガ

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Posted by なお☆ at 12:31│Comments(2) │日々なる直感。
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この記事へのコメント
いよいよ保育士デビューですね
もしかして、公立でしょうか？
こないだから、和歌山市が保育士足らなくて探していたようだったので…
Posted by シュガーリック at 2010年10月31日 20:59
シュガーリックさん(#^.^#)

はい～、今やっと一息ついたところです(-_-;)
保育園は公立ではないですよ～和歌山市西部の保育園です☆☆☆
乳児さんクラスの担当になりました♪♪♪
おむつ交換、食事、ミルク、お昼寝………
お母さんって大変だなあと実感(＠_＠;)
でもでも子どもたちはめっちゃかわいい（●＾o＾●）
明日も頑張りま～す！
Posted by なお☆ at 2010年11月01日 19:00
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