笑う女の冒険☆

ナマステ


私にとって『ヨガ』とは何？

…人生そのもの。


『ヨガ』で得たものは何？

…人生の方向性。


『ヨガ』に何を求める？

…真実(ほんとうのこと)を知る手がかり。真実(ほんとう)の自分を知る手がかり。


『ヨガを真面目にする』とは？

…最初は、アーサナを真面目にやりなさいってことだと思ってた。でも今は“ヨガ的に(意識的に、瞑想的に)生きなさい”ってことだと感じ始めている。
もちろん、アーサナも真面目に取り組みたいと思っているし、いつかそんな時期がくるんだろうな、とも思う。
インド・リシケシのアシュラムでヨガクラスを受けられなかったのは『アーサナだけがヨガじゃないぞ』と気づくためだったのかな？なんて。
考えすぎ？こじつけ？いやいや、自分がそう感じるんだから信頼しよう。



LOVE&PEACE“WAKUWAKU”☆なお☆