笑う女の冒険☆

ナマステ


アーユルヴェーダ(生命の科学)では、「未消化物(アーマ)」が病気を引き起こしたり、免疫機能を低下させたりするといわれています。

そこで『白湯』の出番！

『白湯』を飲んで血液サラサラ!!デトックス(毒素排出)!!

水を沸騰させることによって、空気中からプラーナ(生命エネルギー)を取り込むことができますp(^-^)q


私は、朝起きてすぐ『白湯』を飲み…それから活動を始めます。カラダも温まるから、いいＷ-ｕｐになるんだよね。家事も身支度も捗る捗る('∇｀)



午前中は『排泄の時間』。

私の場合、水分補給していないのにも関わらず、午前中は何回もトイレに行きます。しかもどっから出てくるんや？ってぐらい(笑)で…でも不思議と午後からは大丈夫なんです。

カラダのリズムなんやね(^-^)/

もちろん便秘知らず('∇｀)



LOVE&PEACE“WAKUWAKU”☆なお☆