2012年11月15日

自分を確実に成長させる生き方

阿部敏郎さんの著書「いまここ」からの抜粋です


明日なんていう日は頭の中にあるだけで、実際に存在するわけじゃない。

明日は明日になれば、「いま」に変わる。

いつだって、「いま」だから。


『僕たちはいつも「いま」の中で存在している。』


自分を「いま」生きること。


それができれば、『未来はおのずと展開していく。』


もし世界中の人がそのことに気づいて「いま」を生きたら、争うことも奪い合うこともなくなるだろう。

人は未来を考えるから、自分だけたくさん得ようとするんだ。


今日は1日、先のことを考えないで、「いま」がゴールだと思って、「いま」のことに集中してみよう。

歩くことも目的地を考えるんじゃなくて、歩くこと自体を楽しむんだ。

足が大地に触れていくことを意識し、風の柔らかさや聞こえてくる音に敏感になってみる。

何かのためにするんじゃなくて、やっていること自体を深く味わってみよう。

お皿を洗うときも、水道の水と、お皿と、手に伝わる感触と、その単純な関係に目覚めながら、ただお皿を洗うんだ。

そうすると、ふだん考え事をしながらやっていた同じ行為が、まったく違う味わいをもたらしてくれる。

それは僕たちを成長させてくれる、一番確実な生き方だよ。




……………いつもいつも“頭(マインド)”ってやつは、「アタシが段取りせねば大変なことになる\(゜ロ\)(/ロ゜)/」とばかりにゴチャゴチャゴチャゴチャ先のことを段取りしている…。

いい加減にしてぇ(明菜風に)


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