2012年11月20日
すべての秘訣はいつだって…
阿部敏郎さんの著書「いまここ」からの抜粋です
心のリラックスはあらゆるものに通じるキーワード。
すべての秘訣は、いつだってリラックスすること。
そして、優しい気持ち。
自分や周囲との闘いをやめること。
大丈夫だよ、どんな状態もどんな状況も刻々と変化していくから。
『安心して、流れのままに……ね。』
……………キーワードは『リラックス』と『優しい気持ち』
心のリラックスはあらゆるものに通じるキーワード。
すべての秘訣は、いつだってリラックスすること。
そして、優しい気持ち。
自分や周囲との闘いをやめること。
大丈夫だよ、どんな状態もどんな状況も刻々と変化していくから。
『安心して、流れのままに……ね。』
……………キーワードは『リラックス』と『優しい気持ち』